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2009年01月13日

特定危険物食品

 昨日は「 成人の日 」60周年記念日だった。133万人が晴れの門出を迎えたらしいが、成年に達したことを祝う以上に、20年前に「 生まれた 」こと、そして、多くの人達が、その命を大事に守り、育て続けて来た慈愛と努力と苦労に対し、深い感謝を自覚してもらいたい。


 「 恩を知ることが最高であり、恩に報ずることが第一である 」


 さて、高血圧を抑制するため、降圧薬「 ノルバスク錠 」を服用し、厚生労働省許可( 特定保険用食品 )の「 サントリー胡麻麦茶胡麻 」と「 サントリー黒烏龍茶 」を飲用し続けながら、「 オムロンデジタル自動血圧計 HEM-7020 」で起床後と就寝前の血圧を測定し、「 高血圧管理手帳 」に折れ線グラフを記録する日々。


 また、大塚診療所から「 体重を増やす食べ物 」と「 避けた方が良い食べ物 」が指定された「 O型血液の食事法 」を、改めて実践したいと思う今日この頃。( でも・・・超〜難しいと思う・・・ )


 以下は、今まで日常的・習慣的・常識的に摂取していた食べ物で、この度、「 特定危険物食品 」に指定されてしまった食べ物です。


 ラーメン・つけ麺・パスタ・パン・マフィン・豚肉・ベーコン・ハム・キャベツ・白菜・じゃがいも・茄子・とうもろこし・カリフラワー・椎茸・マッシュルーム・タコ・巻き貝・牛乳・アイスクリーム・ヨーグルト・ピーナッツ・イチゴ・オレンジ・みかん・黒胡椒・ジャム・ソース・ケチャップ・オレンジジュース・りんごジュース・コーヒー・紅茶


 これじゃ何も食えねぇ〜よ!( 怒! )
posted by 555号発進! at 00:01| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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