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2009年01月11日

高血圧推移状況 vol.2

 昨年12月21日の朝から、降圧薬「 ノルバスク錠 」を毎朝1錠服用し、「 高血圧管理手帳 」に朝と夜、血圧の変化を折れ線グラフで記録している。


 治療開始前の最高血圧は156!最低血圧は114を記録した!


 改善目標血圧は、「 上が125mmHg、下が80mmHg未満 」であるが、降圧薬を服用したのは12日間だけ。後の9日間は服用しなかった。3週間が経過し、各週の平均値を確認してみた。


 < 第1週目 > ( 7日間服用 )

 朝の血圧・・・・・上133 / 下90

 夜の血圧・・・・・上122 / 下80


 < 第2週目 > ( 4日間服用 )

 朝の血圧・・・・・上130 / 下88

 夜の血圧・・・・・上128 / 下86


 < 第3週目 > ( 1日間服用 )

 朝の血圧・・・・・上133 / 下92

 夜の血圧・・・・・上127 / 下86


 3週間目は、降圧薬を1日しか服用しなかったが、血圧の推移は、1週間目2週間目と比べても、殆ど大差は無かった。更なる改善に努めたい。
posted by 555号発進! at 01:11| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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